W jakim wieku warto zacząć stosować krem pod oczy?

Wiele osób zastanawia się, od jakiego wieku warto zacząć stosować krem pod oczy, aby skutecznie chronić delikatną skórę wokół oczu przed oznakami starzenia i innymi problemami skórnymi. W rzeczywistości moment rozpoczęcia pielęgnacji jest kluczowy dla długoterminowych efektów. Chociaż pierwszy raz warto sięgnąć po ten kosmetyk już po 20. roku życia, to od 25. roku życia zaczyna się okres, kiedy stosowanie kremu pod oczy staje się nie tylko zalecane, ale wręcz konieczne w profilaktyce starzenia się skóry [2]. Poniżej przedstawiamy szczegółowe informacje, które pomogą dobrać odpowiedni czas i sposób pielęgnacji tej delikatnej części twarzy.

Kiedy zacząć stosować krem pod oczy? Zalecany wiek i profilaktyka

Eksperci sugerują, że stosowanie kremu pod oczy można rozpocząć już po 20. roku życia, nawet jeśli widoczne zmarszczki jeszcze się nie pojawiły. W tym wieku kluczowa jest profilaktyka – zapobieganie pierwszym oznakom starzenia. Właśnie wtedy można stosować lekkie preparaty, które zawierają substancje odżywcze i przeciwutleniacze, aby opóźnić pojawienie się zmarszczek [3].

Po 25. roku życia rekomenduje się sięganie po bardziej zaawansowane produkty, które zawierają składniki związane z regeneracją i nawilżaniem skóry. Właśnie wtedy naturalne procesy naprawcze skóry zaczynają się spowalniać, a delikatna okolica oczu wymaga wsparcia, by zachować jędrność i młody wygląd na dłużej [2].

Ważne jest, aby pamiętać, że profilaktyka jest znacznie skuteczniejsza, gdy zaczyna się wcześnie, co potwierdzają badania i praktyka dermatologów [3].

Optymalny czas stosowania kremu pod oczy — od dnia do nocy

Choć krem pod oczy można stosować o każdej porze dnia, najwięcej korzyści przynosi wieczorna pielęgnacja. W nocy skóra silniej się regeneruje, a naturalne procesy naprawcze skóry są najbardziej aktywne. Stosowanie kremu przed snem pozwala na dłuższe oddziaływanie substancji aktywnych, które mogą skutecznie zwalczać oznaki starzenia, zmarszczki oraz obrzęki [1].

Rano z kolei warto sięgać po kremy z filtrami UVA i UVB, aby chronić skórę przed szkodliwym promieniowaniem słonecznym, które przyspiesza procesy starzenia. Łącząc te dwa etapy pielęgnacji, osiągamy optymalne rezultaty w obrębie ochrony i regeneracji skóry wokół oczu [2].

Ważne składniki w kremach pod oczy na różnych etapach życia

W młodszym wieku, czyli od 20 do 25 lat, rekomendowane są kosmetyki zawierające przeciwutleniacze, takie jak witamina C czy E, które neutralizują wolne rodniki i opóźniają procesy starzenia. Dodatkowo, warto wybierać kremy nawilżające, zawierające kwas hialuronowy, aby skutecznie utrzymać odpowiednie odwodnienie skóry wokół oczu [2].

Po 25. roku życia, gdy pojawiają się pierwsze zmarszczki mimiczne, konieczne staje się sięganie po preparaty zawierające składniki aktywne takie jak peptydy, retinol czy kofeina. Te substancje stymulują produkcję kolagenu, poprawiają elastyczność skóry i zmniejszają widoczność nawet już istniejących zmarszczek [2].

Podsumowanie: od jakiego wieku zacząć pielęgnację skóry wokół oczu?

Podsumowując, najbardziej optymalnym momentem na rozpoczęcie pielęgnacji kremem pod oczy jest wiek po 20. roku życia. Warto jednak pamiętać, że profilaktyka i regularność mają kluczowe znaczenie dla zachowania młodego wyglądu na dłużej. Dla osób w wieku 20–25 lat zaleca się stosowanie lekkich kremów z antyoksydantami i nawilżaczami, zaś po 25. roku życia — bardziej zaawansowanych kosmetyków przeciwstarzeniowych z substancjami aktywnymi wspomagającymi regenerację skóry [3][2]. Niewątpliwie, odpowiednia pielęgnacja w młodym wieku może opóźnić pojawienie się poważniejszych problemów skórnych w przyszłości.

Źródła:

• [1] https://bielenda.com/blog/kiedy-stosowac-i-jak-poprawnie-nakladac-krem-pod-oczy.html
• [2] https://www.doz.pl/czytelnia/a14510-Krem_pod_oczy__jaki_i_kiedy_stosowac
• [3] https://domiuroda.pl/pl/n/Krem-pod-oczy.-Kiedy-i-jak-go-uzywac/141
• [4] https://yumialoe.com/blog/kiedy-jest-czas-na-pierwszy-krem-pod-oczy