Najpierw odżywka humektantowa czy emolientowa? To kluczowe pytanie dla każdego, kto chce osiągnąć optymalne nawilżenie i zdrowie włosów. Odpowiedź: najpierw powinna zostać zastosowana odżywka humektantowa, a następnie emolientowa [10]. Takie połączenie gwarantuje skuteczne nawilżenie oraz trwałą ochronę przed utratą wody przez włosy [10].
Czym są humektanty i emolienty?
Humektanty to składniki, których zadaniem jest przyciąganie i zatrzymywanie wody wewnątrz włosa [1]. Działają one poprzez absorbowanie bądź pomoc w utrzymaniu wilgoci, co skutkuje poprawą elastyczności i lepszym układaniem kosmyków [1]. Najczęściej spotykane humektanty to mocznik, gliceryna, d-panthenol, kwas hialuronowy, aloes czy niacynamid [2].
Emolienty zaś działają poprzez tworzenie na powierzchni włosa ochronnej warstwy, która zapobiega odparowywaniu wody z wnętrza włosa [1]. Ten proces pozwala zatrzymać wcześniej dostarczoną przez humektanty wilgoć i sprawia, że włosy stają się gładsze i mniej podatne na puszenie [3]. Wśród popularnych emolientów znajdziemy masła i oleje roślinne, alkohole tłuszczowe czy estry kwasów tłuszczowych [1].
Dlaczego humektant przed emolientem?
Najważniejsze jest, aby humektantowa odżywka była użyta najpierw [10]. Jej główną rolą jest dostarczenie oraz zmagazynowanie wilgoci w strukturze włosa [10]. Następnie emolientowa odżywka „zamknie” tę wilgoć poprzez wytworzenie na włosach naturalnej warstwy okluzyjnej, chroniącej przed utratą nawilżenia [10].
Nakładanie humektantów bez zastosowania emolientów może skutkować szybkim wyparowaniem wilgoci z włosa, co prowadzi do suchości i puszenia [2]. Samodzielne stosowanie humektantów, zwłaszcza w dużych ilościach lub zbyt często, zwiększa ryzyko nadmiernego napięcia czy napuszenia włosów [2]. Emolientowa warstwa jest niezbędna, by skutecznie zatrzymać efekt nawilżenia [3].
Równowaga PEH – klucz zdrowych włosów
Odpowiednia równowaga między proteinami, emolientami i humektantami (PEH) warunkuje zarówno zdrowie, jak i wygląd włosów [1]. Brak któregokolwiek z tych składników zaburza kondycję fryzury [1]. Humektanty i proteiny pozostają wobec siebie w opozycji, natomiast emolienty pełnią funkcję stabilizującą [2].
Stosując nawilżające produkty humektantowe należy zawsze pamiętać o emoliencie, który sprawi, że nawilżenie zostanie „zamknięte” w strukturze włosa [1]. Regularne łączenie masek i odżywek humektantowych z emolientowymi pozwala utrzymać miękkość, gładkość i objętość [1].
Kiedy i jak stosować odżywkę humektantową i emolientową?
Najpierw nakładaj odżywką humektantową, aby skutecznie nawilżyć nawet suche lub zniszczone włosy [10]. Tuż po niej, koniecznie zaaplikuj odżywkę emolientową, która domknie łuskę włosa, wygładzi powierzchnię i ochroni przed puszeniem oraz ucieczką wody [7].
Warto pamiętać, że częste używanie humektantów bez ochrany emolientowej nie przynosi trwałego efektu nawilżającego [3]. Stosowanie obu typów odżywek w jednej sesji pielęgnacyjnej to najskuteczniejszy sposób na zachowanie zdrowych i lśniących włosów [10].
Podsumowanie: odpowiednia kolejność krok po kroku
Odpowiednia pielęgnacja włosów wymaga najpierw zastosowania odżywki humektantowej a następnie emolientowej [10]. Dzięki temu włosy otrzymują optymalną dawkę nawilżenia z humektantu i jednocześnie są zabezpieczone na długo przed utratą wody dzięki emolientowi [10]. Każdorazowe zastosowanie tego schematu gwarantuje elastyczność, gładkość i zdrowy wygląd fryzury [1].
Wybierając kosmetyki, zwracaj uwagę na skład – najlepiej sięgać po produkty zawierające zarówno skuteczne humektanty jak i emolienty dobrane do potrzeb Twoich włosów [2].
Źródła:
- https://drogeria-zdrowie.com.pl/poradnik/334,maski-proteinowe-emolientowe-i-humektantowe-jak-je-rozroznic-i-stosowac.html
- https://triny.pl/blog/rownowaga-peh-czyli-proteiny-emolienty-humektanty-o-co-tu-chodzi/
- https://natur-sklep.pl/emolientowe-czy-humektantowe-odzywki-do-wlosow-co-wybrac/
- https://dianacosmetics.pl/blog/news/emolienty-humektanty-a-moze-proteiny-czyli-wszystko-co-musisz-wiedziec-o-odzywkach-do-wlosow
- https://www.fryzomania.pl/blog/proteiny-humektanty-emolienty-czyli-czego-szukac-w-maskach-i-odzywkach-do-wlosow.html
- http://www.kasianafali.pl/2017/02/rownowaga-peh-proteiny-emolienty.html
- https://www.phlov.com/blog/jak-uzywac-odzywki-do-wlosow-n119
- https://sklepanwen.pl/pl/blog/Odzywki-proteinowe,-emolientowe-i-humektantowe-kiedy-i-jak-je-stosowac/69
- https://hair2go.pl/pl/n/Proteiny,-emolienty,-humektanty-czym-jest-rownowaga-PEH-/371
- https://minimalizm.com.pl/jak-wybrac-odzywke-do-emulgowania-oleju-poradnik-pielegnacyjny/
UrodaToPasja.pl to wyjątkowa przestrzeń, gdzie profesjonalna wiedza spotyka się z autentyczną pasją do piękna. Łączymy eksperckie porady z zakresu pielęgnacji, makijażu i wellness z praktycznymi wskazówkami opartymi na realnych doświadczeniach. Naszą misją jest przekształcanie codziennej rutyny pielęgnacyjnej w świadomy rytuał dbania o siebie.