Kurze łapki wokół oczu to powszechny problem estetyczny, z którym borykają się zarówno kobiety, jak i mężczyźni. Ich pojawienie się jest naturalnym skutkiem starzenia się skóry, ale istotne jest, aby wiedzieć, jak skutecznie z nimi walczyć i zapobiegać ich pogłębianiu się. W tym artykule przeanalizujemy przyczyny powstawania tych zmarszczek, dostępne metody ich redukcji oraz profilaktykę, która pozwoli zachować młodszy wygląd skóry wokół oczu na dłużej.
Co to są kurze łapki i dlaczego się pojawiają?
Kurze łapki to drobne, promieniste zmarszczki mimiczne zlokalizowane w zewnętrznych kącikach oczu oraz pod nimi. Ich nazwa nawiązuje do charakterystycznego układu linii, które przypominają łapki kurczaka [2][3][5].> Występują zarówno u młodych, jak i starszych osób, chociaż z wiekiem ich liczba i głębokość zwykle się zwiększają [3].
Ich powstanie jest silnie związane z aktywnością mięśnia okrężnego oka, który podczas różnych mimicznych ruchów uaktywnia się wielokrotnie dziennie — nawet do 20 000 razy [3]. Powtarzalne skurcze mięśnia prowadzą do stopniowego zaniku elastyczności skóry, tworząc tak zwane zmarszczki mimiczne [3].
Do czynników wpływających na rozwój kurzych łapek należą także czynniki genetyczne, ekspozycja na słońce, palenie papierosów, nieodpowiednia dieta, a także procesy starzenia się skóry, związane z utratą kolagenu i elastyny [3][5].
Metody redukcji kurzych łapek
Zabiegi kosmetyczne i medycyna estetyczna
W walce z kurzymi łapkami coraz częściej wykorzystywane są różnorodne zabiegi oferowane przez kliniki medycyny estetycznej. Botoks jest najpopularniejszym rozwiązaniem, działającym na zasadzie blokowania kurczliwości mięśnia okrężnego oka, co ułatwia wygładzenie zmarszczek [2][3].
Inne metody to
Stosowanie mezoterapii z użyciem koktajli odżywczych pozwala na poprawę nawilżenia, elastyczności i wygładzenie kurzych łapek, szczególnie w początkowym stadium zmian [2].
Pielęgnacja domowa i kosmetyki aktywne
Skuteczna walka z kurzymi łapkami wymaga regularnej pielęgnacji w warunkach domowych. Kluczowe jest stosowanie kremów z substancjami aktywnymi, takimi jak retinol, peptydy czy koenzym Q10, które wspierają syntezę kolagenu, poprawiają elastyczność oraz opóźniają proces starzenia się skóry [3][4].
Ważne jest także nawilżanie, aby skóra wokół oczu była elastyczna i sprężysta, a także stosowanie filtrów UV, które chronią skórę przed fotostarzeniem [4]. Warto sięgać po kosmetyki dedykowane tej delikatnej okolicy, ponieważ skóra pod oczami jest cienka i wymaga specjalistycznej pielęgnacji.
Profilaktyka i codzienne ograniczenia
Podstawowym elementem walki z kurzymi łapkami jest profilaktyka. Nawilżanie skóry i stosowanie kremów z filtrami UV pozwalają ograniczyć wpływ czynników zewnętrznych, które przyspieszają proces starzenia się skóry [4].
Unikanie nadmiernej mimiki, takiej jak częste mrużenie oczu czy nadmierne uśmiechanie się, jest równie ważne. Warto też zwrócić uwagę na styl życia: rzucenie palenia, zdrowa dieta bogata w antyoksydanty oraz odpowiednia ilość snu znacząco wpływają na stan skóry i zmniejszają ryzyko powstawania nowych zmarszczek [3][5].
Nie można też zapominać o ochronie przed nadmiernym nasłonecznieniem, które znacznie przyspiesza fotostarzenie skóry wokół oczu. Noszenie okularów przeciwsłonecznych i stosowanie kremów z wysokim filtrem SPF to podstawowe środki profilaktyczne [4].
Podsumowanie
Kurze łapki wokół oczu są naturalnym efektem działania mięśni mimicznych, procesu starzenia się skóry i czynników środowiskowych. Skuteczna ich eliminacja wymaga z jednej strony zastosowania zabiegów medycyny estetycznej, a z drugiej regularnej pielęgnacji domowej i profilaktyki.
Najważniejsze jest, aby pamiętać o konsekwentnym nawilżaniu, stosowaniu kosmetyków z substancjami aktywnymi oraz ochronie przed promieniowaniem UV. Utrzymanie zdrowego stylu życia i unikanie szkodliwych nawyków mogą znacznie opóźnić pojawianie się tych zmarszczek i poprawić jakość skóry wokół oczu.
Źródła:
- [1] https://vitalea.pl/blog/kurze-lapki-co-to-takiego-zmarszczki-mimiczne-okolicy-oczu/
- [2] https://wylecz.to/twarz/kurze-lapki-jak-zlikwidowac-zmarszczki-kolo-oczu
- [3] https://klinikamiracki.pl/encyklopedia/kurze-lapki/
- [4] https://www.nivea.pl/artykuly/pielegnacja-twarzy/kurze-lapki-pod-oczami-czy-mozna-im-zapobiec
- [5] https://centrum-kore.pl/kurze-lapki-skad-sie-biora-i-jak-sie-ich-pozbyc/
UrodaToPasja.pl to wyjątkowa przestrzeń, gdzie profesjonalna wiedza spotyka się z autentyczną pasją do piękna. Łączymy eksperckie porady z zakresu pielęgnacji, makijażu i wellness z praktycznymi wskazówkami opartymi na realnych doświadczeniach. Naszą misją jest przekształcanie codziennej rutyny pielęgnacyjnej w świadomy rytuał dbania o siebie.