Szorstkie policzki niemowlaka to częsta przypadłość, która wynika z naturalnych cech skóry dziecka, a właściwa pielęgnacja jest kluczowa, by zapobiec podrażnieniom i poprawić komfort malucha [3].
Przyczyny szorstkich policzków u niemowlaka
Skóra niemowląt różni się od skóry dorosłych – ma niższy poziom lipidów oraz nie w pełni aktywne gruczoły łojowe i potowe, co sprzyja odwadnianiu i podatności na szorstkość [2][3]. Bariera hydrolipidowa nie jest jeszcze w pełni ukształtowana, przez co łatwo dochodzi do przesuszenia nawet pod wpływem łagodnych czynników zewnętrznych [3]. Szorstkości sprzyjają także częste kąpiele, kontakt z twardą wodą oraz używanie nieodpowiednich środków pielęgnacyjnych [1][3].
Codzienna pielęgnacja suchych i szorstkich policzków
Podstawą pielęgnacji jest regularne stosowanie emolientów, które nawilżają i natłuszczają skórę oraz pomagają w jej regeneracji [1][2]. Emolienty działają przez tworzenie na powierzchni skóry warstwy okluzyjnej, ograniczającej utratę wody i chroniącej przed podrażnieniami [1]. Warto postawić na preparaty o fizjologicznym pH, nie zawierające konserwantów i dodatków zapachowych, co zmniejsza ryzyko wystąpienia stanów zapalnych [5][7][8].
Oliwka może być zastosowana w niewielkich ilościach i raczej w formie krótkiego masażu, ponieważ jej nadmierne użycie może zaburzać oddychanie skóry i prowadzić do dodatkowych podrażnień [1].
Bezpieczne kąpiele niemowląt
Kąpiel powinna być krótka – nie przekraczać 5 minut, a temperatura wody nie powinna być wyższa niż 37°C [2]. Zaleca się wykonywać ją 2-3 razy w tygodniu, by nie doprowadzać do nadmiernego wysuszenia skóry [4][5]. Po myciu nie należy mocno pocierać skóry, a raczej delikatnie ją osuszać przykładając miękki ręcznik [2][4].
Zamiast tradycyjnego mydła lepiej wybrać delikatne żele lub emulsje z dodatkiem emolientów [1][3]. Pozostałe zabrudzenia usuwa się przemywając twarz roztworem soli fizjologicznej za pomocą miękkiego wacika [2].
Ochrona i regeneracja – skuteczne kosmetyki
Po kąpieli i myciu miejsc szczególnie narażonych na przesuszenie, takich jak policzki, warto zastosować kremy barierowe lub maści, które zabezpieczają przed parowaniem wody i działaniem czynników drażniących [2][4]. Na rynku dostępne są także balsamy i kremy z mocznikiem (do 10%) o właściwościach nawilżających i wspomagających złuszczanie martwego naskórka [4]. Stosowanie pojedynczego preparatu, np. balsamu po kąpieli, często wystarcza, by utrzymać odpowiednią kondycję skóry niemowlęcia [1].
Znaczenie ubranek i higieny materiałów
Kluczowa jest także jakość ubranek niemowlęcych – bawełna i włókno bambusowe to materiały przewiewne, które przeciwdziałają podrażnieniom i przegrzewaniu skóry [5]. Ubranka powinny być wyprane w delikatnych środkach piorących przeznaczonych dla najmłodszych [5]. Częsty kontakt z syntetykami i sztywnymi materiałami może pogłębiać problem nadmiernej suchości i szorstkości.
Najważniejsze zasady pielęgnacji szorstkich policzków
– Stosuj regularnie emolienty na czystą i suchą skórę dziecka [1][2].
– Ogranicz kąpiele do 2-3 w tygodniu, maksymalnie 5 minut, w wodzie do 37°C [2][4][5].
– Używaj jedynie łagodnych środków myjących, przeznaczonych dla niemowląt [3][1].
– Po kąpieli delikatnie osuszaj skórę i zabezpiecz ją kremem barierowym [2][4].
– Wybieraj tylko ubranka z naturalnych przewiewnych materiałów [5].
– Unikaj kosmetyków o silnych substancjach zapachowych i konserwantach [7][8].
Systematyczne stosowanie się do powyższych wskazówek poprawia nawilżenie i elastyczność skóry niemowlęcia, jednocześnie minimalizując podrażnienia i dyskomfort.
Kiedy skonsultować się z lekarzem?
Jeśli pomimo systematycznej pielęgnacji skóra na policzkach niemowlęcia wykazuje oznaki nasilonego przesuszenia, pojawia się zaczerwienienie, silny świąd lub zmiany zaczynają się rozprzestrzeniać, należy skonsultować się z pediatrą albo dermatologiem dziecięcym. Pozwoli to wykluczyć ewentualną alergię, atopowe zapalenie skóry lub inne schorzenia dermatologiczne [3][4].
Podsumowanie
Szorstkie policzki u niemowląt najczęściej wynikają z niedojrzałości bariery skórnej i są przejściowym etapem rozwoju skóry dziecka [3]. Najważniejsze są: regularne stosowanie emolientów, bezpieczne i krótkie kąpiele, unikanie substancji drażniących oraz miękkie, naturalne materiały mające kontakt ze skórą dziecka. Zachowanie tych zasad pozwoli skutecznie ograniczyć problem i zapewnić niemowlęciu komfort na co dzień.
Źródła:
- [1] https://lovi.pl/porady/11-zasad-jak-pielegnowac-sucha-skore-niemowlaka
- [2] https://www.aptekarosa.pl/blog/article/1537-pielegnacja-twarzy-noworodka-czym-smarowac-i-pielegnowac-skore-noworodka-i-niemowlaka.html
- [3] https://www.mixa.pl/porady/4-sposoby-na-pekajaca-i-szorstka-skore-u-dziecka
- [4] https://www.laroche-posay.pl/article/4-sposoby-na-sucha-skore-u-dziecka-jak-radzic-sobie-z-uciazliwymi-objawami
- [5] https://sklep.lansinoh.pl/pl/n/Pielegnacja-skory-dziecka/5
- [7] https://www.aptelia.pl/czytelnia/a513-Suche_plamy_na_skorze_u_dziecka__czego_sa_objawem
- [8] https://jozka.pl/jozka-baby/poradnik-dla-rodzicow-jak-pielegnowac-skore-dziecka/
- [9] https://www.blizejciebie.pl/poradnik/k/pielegnacja-skory-dziecka
UrodaToPasja.pl to wyjątkowa przestrzeń, gdzie profesjonalna wiedza spotyka się z autentyczną pasją do piękna. Łączymy eksperckie porady z zakresu pielęgnacji, makijażu i wellness z praktycznymi wskazówkami opartymi na realnych doświadczeniach. Naszą misją jest przekształcanie codziennej rutyny pielęgnacyjnej w świadomy rytuał dbania o siebie.